Overview of responsible gaming values
Il gioco d’azzardo deve essere un’attività ricreativa, praticata in sicurezza e nel rispetto della legge italiana. In Italia il gioco è consentito esclusivamente ai maggiorenni (18+) attraverso operatori con concessione rilasciata dall’Agenzia delle Dogane e dei Monopoli (ADM). Giocare responsabilmente significa conoscere i rischi, adottare abitudini sane e mantenere il controllo su tempo e denaro. L’obiettivo è prevenire l’insorgenza di comportamenti problematici e ridurre i danni, tutelando la propria salute, le relazioni e il benessere economico.
Questo sito fornisce informazioni sul mondo dei casinò e, in particolare, contenuti di approfondimento legati a Legiano. La presenza del marchio ha esclusiva finalità informativa. Invitiamo chiunque scelga di giocare a farlo solo tramite canali legali in Italia e a utilizzare le misure di autotutela disponibili (limiti, autoesclusione, strumenti di realtà). Ricordiamo che nessuna strategia garantisce vincite e che il gioco non deve essere considerato una fonte di reddito.
Practical tips for self-control and balance
- Stabilisci un budget: decidi una somma di denaro che puoi permetterti di perdere senza conseguenze e non superarla mai.
- Imposta limiti di tempo: pianifica sessioni brevi, utilizza timer o promemoria e interrompi il gioco quando il limite è raggiunto.
- Evita di inseguire le perdite: aumentare le puntate per “rientrare” aggrava il rischio e compromette il controllo.
- Gioca solo quando sei lucido: non giocare sotto l’effetto di alcol, droghe o quando sei particolarmente stressato o triste.
- Separa il denaro: usa un portafoglio o un conto dedicato al gioco, distinto dalle spese essenziali (affitto, bollette, alimenti).
- Programma pause regolari: alzati, fai una passeggiata, idratati le pause aiutano a mantenere lucidità e prospettiva.
- Non prendere in prestito denaro: evita credito, anticipi o l’uso di carte per finanziare il gioco.
- Monitora la tua attività: annota spese, tempo e frequenza rivedi i dati ogni settimana per verificare il rispetto dei limiti.
- Mantieni l’equilibrio: coltiva hobby, sport e relazioni il gioco non deve sostituire altre attività importanti.
- Proteggi i minori: usa sistemi di parental control sui dispositivi e non lasciare accessi o metodi di pagamento a portata di ragazzi.
- Usa strumenti di autotutela: dove disponibili, attiva limiti di deposito/spesa, tempi di sessione, reality check, auto-sospensione o autoesclusione dal gioco.
- Chiedi supporto: parla con una persona di fiducia o un professionista se percepisci difficoltà a rispettare le regole che ti sei dato.
Early warning signs of problematic behaviour
- Pensiero costante sul gioco: difficoltà a concentrarsi su lavoro, studio o relazioni perché il pensiero torna sempre al gioco.
- Aumento di frequenza e puntate: necessità di scommettere somme più alte o di giocare più spesso per provare le stesse emozioni.
- Inseguimento delle perdite: tentativi ricorrenti di recuperare il denaro perso, con crescita del rischio e dello stress.
- Segretezza e menzogne: minimizzare, nascondere o mentire su spese e tempi di gioco a familiari e amici.
- Irritabilità o ansia quando non si gioca: nervosismo, sbalzi d’umore o insonnia legati all’impossibilità di giocare.
- Problemi finanziari: conti in rosso, ritardi nei pagamenti, prestiti non giustificati o uso di denaro destinato a bisogni essenziali.
- Compromissione di lavoro e studio: calo delle prestazioni, assenze, perdita di opportunità o conflitti legati al gioco.
- Giocare per sfuggire a emozioni negative: usare il gioco per alleviare tristezza, solitudine o stress.
- Tentativi falliti di smettere o ridurre: promesse ripetute di “mettersi in riga” senza riuscirci, nonostante conseguenze negative.
Riconoscere precocemente questi segnali permette di intervenire con tempestività. Se ti identifichi in alcuni punti, considera l’uso degli strumenti di autotutela e rivolgiti a professionisti qualificati.
Clear statement about the site
Questo sito è esclusivamente informativo, non commerciale, e non offre giochi, scommesse o servizi di casinò. Non consente la creazione di conti di gioco, non gestisce depositi o prelievi, non eroga bonus o promozioni e non accetta denaro in alcuna forma. I contenuti relativi a Legiano hanno scopo descrittivo ed educativo. Nel rispetto della normativa italiana e delle restrizioni in materia di pubblicità del gioco d’azzardo, non promuoviamo il gioco né invitiamo a partecipare ad attività di scommessa. Invitiamo gli utenti a verificare sempre l’eventuale licenza ADM di qualsiasi operatore con cui decidano di interagire e a privilegiare la tutela della propria salute.
External help and support resources
Se temi di avere un problema con il gioco, chiedere aiuto è un gesto di responsabilità. In Italia sono disponibili servizi pubblici e organizzazioni specializzate:
- Agenzia delle Dogane e dei Monopoli (ADM) – Informazioni su gioco legale, tutela del giocatore e autoesclusione (Registro Unico delle Autoesclusioni): adm.gov.it
- Istituto Superiore di Sanità (ISS) – Informazioni sul Gioco d’azzardo patologico (GAP), prevenzione e cura: iss.it/gap
- Servizi per le Dipendenze (SerD) – Presso la tua ASL di riferimento: offrono presa in carico gratuita e percorsi terapeutici per il DGA contatta i servizi territoriali della tua regione per un appuntamento.
- Giocatori Anonimi Italia – Gruppi di auto-aiuto basati sul modello dei 12 passi: giocatorianonimi.org
- Gambling Therapy – Supporto online gratuito e confidenziale, forum e live chat in più lingue: gamblingtherapy.org/it
Se ritieni utile ridurre l’accesso al gioco online, valuta l’uso di software di blocco e filtri familiari sui tuoi dispositivi. In ogni caso, la strada più efficace resta il contatto con professionisti sanitari e servizi pubblici. Ricorda: chiedere aiuto è il primo passo verso il recupero dell’equilibrio.
